La gourou de l'entraînement Denise Austin, 66 ans, porte le même maillot de bain rose emblématique qu'elle portait il y a 30 ans

Toujours en forme et toujours fabuleux! Icône de l'industrie du fitness Denis Austin, 66 ans, a pris à Instagram pour le prouver le dimanche 6 mai, avec des photos « d'hier à aujourd'hui » ! Denise a partagé deux images dans une photo composite – une d'elle souriant sur la plage dans les années 1990, et une autre dans le même maillot de bain une pièce rose vif avec des détails blancs 30 ans plus tard. Le sourire fabuleux de Denise, sa silhouette en forme et ses cheveux châtain clair semblaient presque identiques pour les deux photos.

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'Flash-back vendredi !!! OUAH!! quel souvenir incroyable à regarder en arrière !!” elle a légendé le message. 'This Then and Now ramène une telle nostalgie... J'ai porté ce costume dans les années 90 lors du tournage de mon émission de télévision !! Combien d'entre vous se souviennent d'avoir regardé ??? je me sens encore aussi confiant et en forme comme toujours et j'adore avoir ce costume pour me rappeler tout le chemin que j'ai parcouru !! Longévité bébé !!! Merci à tous ceux qui m'ont toujours soutenu. ALORS et MAINTENANT !!!! xoxo.”

Beaucoup de ses près de 300 000 abonnés sur la plate-forme ont profité du fil de commentaires pour se réjouir des superbes photos. 'Un engagement à vie envers un mode de vie sain et une grande énergie positive', a écrit un fan, tandis qu'un autre a fait remarquer, 'Vous êtes définitivement mon inspiration ❤️ merci et oui je me souviens.' 'J'ai travaillé avec vous à la télévision pendant des années, j'avais la cassette VHS je crois', a partagé un troisième.

Les décennies de Denise dans l'industrie du fitness l'ont positionnée comme rien de moins qu'une superstar dans l'arène. En 2022, Denise a partagé quelques conseils sur la façon dont elle a préservé son physique impeccable au fil des ans. 'Je crois que pour changer la forme de votre corps, la marche est importante, mais il en va de même pour ajouter 10 minutes, seulement Trois jours par semaine, de quelques exercices de tonification », a-t-elle dit HollywoodLa Vie EXCLUSIVEMENT en octobre 2022. «Commencez simplement avec des poids légers et faites vos bras, puis faites quelques exercices différents pour les jambes. Chaque jour, je fais trois minutes d'exercices abdominaux et je suis un vrai croyant, c'est pourquoi j'ai gardé mon ventre, mais surtout gardé mon dos, en bonne santé après toutes ces années - pour m'assurer que le centre du corps reste fort. ”