Nos personnalités sont responsables de nos plus grandes forces, mais elles cèdent également la place à nos plus grandes chutes.
Nous connaissons tous des angles morts psychologiques, des zones où nous nous retenons et sabotons accidentellement nos chances de bonheur. Ces zones semblent un peu différentes pour chacune Myers-Briggs type de personnalité. En fonction de votre type, voici comment vous êtes votre pire ennemi.
INTJ : Vous sabotez votre vie en vous enfermant.
Une vie sans examen ne vaut peut-être pas la peine d'être vécue, mais ce n'est pas non plus une vie sans expérience. Vous sabotez votre vie en attendant d'avoir absolument toutes les informations avant d'agir. En conséquence, de nombreuses opportunités urgentes vous échappent.
Bien qu'il soit agréable de rester informé, votre tendance à réfléchir avant d'agir peut être paralysante. Parfois, vous devez vous aventurer et chercher des fruits, même s'il n'y a aucune garantie que vous les trouverez. Si cela ne fonctionne pas, quelqu'un d'aussi vif et ingénieux que vous sera capable de récupérer.
ENTP : Vous sabotez votre vie en perdant contact avec elle.
Vous êtes le maître de façonner votre propre réalité et de faire bouger les choses pour vous-même. Vous avez tendance à vous plonger si complètement dans votre dernier plan que vous ne vous arrêtez pas toujours pour vous demander si vous faites ce que vous voulez réellement, plutôt que simplement ce dont vous êtes capable.
Vous sabotez votre propre vie en refusant de considérer quoi que ce soit d'illogique comme une contribution significative. Au lieu d'écouter des sentiments d'épuisement, d'épuisement, de stress ou d'insatisfaction, vous vous lancez dans un autre schéma directeur, en espérant que celui-ci sera la réponse à toutes vos questions. Cependant, vous ne vous arrêtez jamais pour considérer que le fait d'avoir toutes les réponses signifie parfois que vous avez posé les mauvaises questions.
INTP : Vous sabotez votre vie en refusant l'aide.
Vous êtes indépendant jusqu'à une faute absolue - dans la plupart des cas, il ne vous vient même pas à l'esprit que vous pouvez demander une sauvegarde. Bien que votre indépendance vous serve la plupart du temps, elle peut également vous freiner lorsqu'il s'agit de projets ou d'efforts qui deviennent trop importants pour que vous puissiez les mener à bien seul.
Vous sabotez votre propre vie en refusant d'appeler une sauvegarde alors que la sauvegarde est la chose même qui pourrait rendre l'impossible possible. Pour réduire cet écart, mettez-vous à l'aise de déléguer, de collaborer et de faire confiance aux autres. Cela ne viendra peut-être pas naturellement, mais cela vaudra infiniment la peine à long terme.
ENTJ : Vous sabotez votre vie en la contournant.
Vous êtes le maître de la planification, mais vous avez également tendance à vous organiser si loin dans le futur que vous excluez complètement le présent. Plutôt que de vous permettre de savourer le moment présent et d'être fier de vous pour vos réalisations, vous foncez à toute vitesse vers vos objectifs à long terme, reportant le bonheur et l'épanouissement jusqu'à un moment vague dans le futur où vos canards sont entièrement alignés.
Pour éviter de saboter votre bonheur, prévoyez du temps pour en profiter. Prenez des vacances, coupez-vous de votre téléphone portable et permettez-vous d'apprécier le chemin parcouru. Après tout, il y aura toujours plus de travail à faire. Et si quelqu'un a mérité l'opportunité de se détendre un peu, c'est bien vous.
ESFJ : Vous sabotez votre vie en la comparant à celle des autres.
Vous êtes une personne humaine de bout en bout, et être une personne humaine consiste en partie à suivre ce que font vos proches. Cependant, vous êtes connu pour être tellement pris à vous comparer aux gens autour de vous que vous perdez de vue ce que vous voulez réellement pour vous-même. Vous sabotez votre vie en essayant de répondre aux attentes des autres au lieu des vôtres.
Pour éviter l'auto-sabotage, arrêtez d'essayer de rendre jalouses vos connaissances. Au lieu de cela, inquiètez-vous de rendre vos proches fiers. Les gens qui vous aiment vraiment voudront toujours ce qu'il y a de mieux pour vous, et ils ne vous comparent à personne d'autre.
ISFJ : Vous sabotez votre vie en pensant que vous n'en êtes pas digne.
Vous croyez que vos amis, votre famille et vos proches méritent le monde et vous voulez être celui qui le leur donne. Cependant, vous oubliez souvent de vous accorder le même crédit que vous accordez aux autres. Vous vous auto-sabotez en vous croyant indigne du même bonheur que vous vous efforcez d'offrir à vos proches.
Pour éviter l'auto-sabotage, commencez à vous regarder à travers les yeux des personnes qui vous aiment. Donnez-vous le même conseil que vous donneriez à votre ami le plus proche ou à votre proche s'il était dans votre situation, puis suivez-le. Parce que vous méritez une bonne vie, tout autant que les gens que vous aimez. Pour éviter l'auto-sabotage, commencez à planifier délibérément du temps pour les personnes et les activités que vous aimez.Brooke Cagle/Unsplash
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ESFP : Vous sabotez votre vie en refusant de la prendre au sérieux.
Pour la plupart, vous pensez que les gens se prennent eux-mêmes et leur situation trop au sérieux. Vous pensez sur vos pieds, ce qui signifie que vous n'êtes pas un grand fan de la planification à l'avance. Mais parfois, cette tendance vous mord le cul, surtout lorsque vous êtes soudainement confronté à une situation grave à laquelle vous vous trouvez totalement non préparé.
Pour éviter l'auto-sabotage, identifiez vos valeurs fondamentales dans la vie : famille, amitié, exploration ou tout ce qui vous tient à cœur. Élaborez un plan pour protéger ces choses à tout prix, car si quelque chose vaut la peine d'être planifié à l'avance, c'est bien eux.
ISFP : Vous sabotez votre vie en l'évitant.
Vous êtes un explorateur et un aventurier dans l'âme, mais vous êtes également opposé aux conflits à un degré préjudiciable. Lorsque les choses commencent à se réchauffer, vous préférez vous éclipser plutôt que de rester dans les parages et de régler les choses, ce qui signifie que certaines des plus grandes aventures de votre vie ne se produisent jamais, car vous êtes trop occupé à vous cacher des affrontements potentiels.
Pour arrêter de saboter votre propre vie, décidez ce qui vaut la peine de vous battre et tenez-vous-y. Cela peut être inconfortable au début, mais vous ne regretterez pas votre choix de vous engager pleinement et de manière réactive dans votre propre vie. Votre choix d'arrêter de vous en cacher sera exactement ce qui finira par vous libérer.
ESTJ : Vous sabotez votre vie en repoussant indéfiniment le bonheur.
Vous êtes une personne pratique et vous croyez qu'il faut travailler dur et jouer dur. C'est juste que parfois, la partie difficile est laissée de côté lorsque vous avez beaucoup de travail à faire. Vous sabotez votre propre vie en ne donnant pas la priorité au bonheur, pensant qu'il apparaîtra simplement une fois que vous aurez gagné suffisamment d'argent ou que vous organiserez correctement votre vie.
Pour éviter l'auto-sabotage, commencez à planifier délibérément du temps pour les personnes et les activités que vous aimez. Vous savez, d'un point de vue pratique, que la vie est trop courte pour ne pas en profiter. Alors, arrêtez de couper court à votre propre bonheur et accordez-vous un peu de temps pour en profiter. Si quelqu'un a travaillé dur pour ce qu'il a, c'est bien vous.
ISTJ : Vous sabotez votre vie en refusant de prendre des risques.
Vous êtes incroyablement pratique et vous êtes rarement intéressé à sauter avant de regarder. Bien que cette tendance vous serve bien dans la plupart des domaines, elle peut également nuire à votre réussite personnelle lorsque vous vous retirez des risques qui pourraient finalement être rentables à long terme.
Pour éviter de saboter votre propre vie, apprenez à prendre des risques calculés. Vous n'êtes pas obligé de passer votre vie à sauter des falaises, mais de temps en temps, ce n'est pas la pire idée de parier un peu sur une opportunité qui est susceptible de rapporter gros. Si quelqu'un est capable de se stabiliser après une période de chaos, c'est vous, ce qui signifie que vous êtes l'un des seuls à pouvoir réellement prendre de gros risques.
ESTP : Vous sabotez votre vie en choisissant le chemin de moindre résistance.
Vous avez la ferme intention de profiter de votre vie à son plein potentiel et vous ne voulez pas perdre de temps à trop réfléchir. Cependant, cela vous amène parfois à choisir le chemin de moindre résistance plutôt que le chemin qui pourrait vous défier et vous faire grandir. Vous sabotez votre vie en choisissant ce qui vous convient à court terme plutôt que ce dont vous êtes capable dans le grand schéma des choses.
Pour éviter l'auto-sabotage, commencez à prendre vos plans à long terme au sérieux. Sauvegardez ce qui est amusant et excitant sur le moment avec ce qui est stable et enrichissant à long terme. Cela peut nécessiter un peu plus d'énergie, un peu plus de concentration et un peu plus d'externalisation ici et là, mais vous avez le potentiel d'atteindre de grands sommets une fois que vous apprenez à concentrer votre énergie, car nous savons tous que vous n'êtes pas à un manque d'énergie !
ISTP : Vous sabotez votre vie en restant cynique.
Vous voyez le monde qui vous entoure pour ce qu'il est vraiment, c'est-à-dire que vous voyez toute la corruption, la manipulation et le manque de confiance des autres. Vous êtes sceptique à l'excès, et cela vous tiendra à distance de la vie que vous désirez vraiment.
Pour arrêter de saboter votre propre vie, mettez de côté votre scepticisme et laissez votre instinct prendre la décision étrange. En fin de compte, vous en savez presque toujours plus que vous ne le pensez. Et si vous finissez par gâcher quelque chose, quelqu'un d'aussi intelligent que vous n'aura aucun problème à recoller les morceaux.
INFP : Vous sabotez votre vie en la vérifiant.
Vous êtes un rêveur et un romantique dans l'âme, et il n'y a rien de mal à cela. C'est juste que parfois, lorsque la vie ne va pas dans votre sens, vous avez tendance à vous retirer dans votre monde imaginaire. En conséquence, vous passez à côté de votre vraie vie. Vous sabotez votre vie en évitant d'aller après ce que vous voulez parce qu'il est plus confortable de rester à la maison et de l'imaginer.
Pour arrêter l'auto-sabotage, soyez conscient de votre tendance à penser que vous ne prenez pas de risques. Aussi génial que soit votre monde imaginaire, vos fantasmes ne seront pas les choses auxquelles vous réfléchirez à la fin de votre vie, mais vos expériences le seront. Alors, assurez-vous d'en emporter quelques-uns pendant que vous le pouvez.
ENFJ : Vous sabotez votre vie en vous contentant de moins que ce que vous méritez.
Vous êtes un donateur dans tous les sens du terme. Il n'y a rien que vous aimez plus que de vous partager avec les personnes que vous aimez, mais vous avez aussi tendance à donner plus que vous ne devriez et à ne pas accepter assez en retour. Vous sabotez votre vie en vous contentant d'investissements émotionnels inégaux.
Pour arrêter l'auto-sabotage, fixez des limites claires et respectez-les. N'oubliez pas que vous enseignez aux gens comment vous traiter. Le moment où vous arrêtez d'accepter moins que ce que vous méritez est le moment où vous arrêtez de le recevoir, peu importe à quel point ces limites vous mettent mal à l'aise.
INFJ : Vous sabotez votre vie en poursuivant la perfection.
Il n'y a rien de mal à garder vos normes élevées. C'est juste que votre tendance à n'accepter rien de moins que la perfection absolue peut parfois signifier que vous vous retrouvez avec, eh bien, rien. Vous sabotez votre vie en supposant que le bonheur ne se manifestera pour vous que si vous cultivez la situation absolument parfaite pour vous-même.
Pour éviter l'auto-sabotage, laissez-vous aller à l'imperfection. Il n'y a rien de mal à viser vos rêves, mais certains des moments les plus heureux de votre vie peuvent survenir par essais et erreurs, si vous êtes prêt à vous ouvrir au potentiel d'erreur en premier lieu.
ENFP : Vous sabotez votre vie en fuyant tout ce qui est réel.
Vous êtes un explorateur dans l'âme, mais vous avez tendance à passer tellement de temps à courir vers la prochaine grande aventure que vous oubliez d'apprécier ce qui vous attend. Vous sabotez votre vie par impatience. Plutôt que de vous occuper d'une bonne chose jusqu'à ce qu'elle devienne quelque chose de magnifique, vous recherchez des solutions rapides qui vous apporteront un bonheur superficiel et à court terme.
Pour éviter l'auto-sabotage, permettez-vous de faire confiance aux relations, aux passions et aux intérêts qui vous ont toujours attirés au cours de votre vie. Investissez dans ces choses et favorisez leur croissance, même si elles deviennent parfois un peu ennuyeuses. L'ennui n'est, après tout, qu'un autre obstacle que vous devez surmonter pour atteindre un endroit incroyable.
Heidi Priebeest un écrivain en psychologie de la personnalité qui se concentre principalement sur le modèle Jung-Myers de type psychologique. Elle est l'auteur de cinq livres, dont Le guide de survie complet ENFP et Comment vous ferez tout en fonction de votre type de personnalité . Suivez-la sur Facebook ici ou discuter avec elle sur Twitter ici .
