Les expériences de téléphone fantôme peuvent sembler une préoccupation relativement mineure à notre époque de connexion électronique. Mais ils soulèvent le spectre de notre dépendance à l'égard de nos téléphones,Pixabay Avez-vous déjà été victime d'un appel téléphonique ou d'un SMS fantôme ? Vous êtes persuadé que vous avez senti votre téléphone vibrer dans votre poche, ou que vous avez entendu votre sonnerie. Mais lorsque vous vérifiez votre téléphone, personne n'a réellement essayé de vous contacter. 
Vous pourriez alors vous demander de manière plausible : mon téléphone fonctionne-t-il ou est-ce moi ?
Eh bien, c'est probablement vous, et cela pourrait être un signe de votre attachement à votre téléphone.
Au moins, tu n'es pas seul. Plus de 80 pour cent des étudiants que nous avons interrogés l'ont vécu . Cependant, si cela se produit beaucoup - plus d'une fois par jour - cela pourrait être un signe que vous êtes psychologiquement dépendant de votre téléphone portable.
Il ne fait aucun doute que les téléphones portables font partie du tissu social dans de nombreuses régions du monde, et certaines personnes passent des heures chaque jour sur leur téléphone. Notre équipe de recherche a récemment découvert que la plupart des gens combler leur temps d'arrêt en jouant avec leurs téléphones. D'autres le font même au milieu d'une conversation. Et la plupart des gens vérifieront leurs téléphones dans les 10 secondes de faire la queue pour prendre un café ou d'arriver à destination.
Les cliniciens et les chercheurs se demandent encore si l'utilisation excessive des téléphones portables ou d'autres technologies peut constituer une dépendance. Il n'était pas inclus dans la dernière mise à jour du DSM-5 , le guide définitif de l'American Psychiatric Association pour la classification et le diagnostic des troubles mentaux.
Mais étant donné le débat en cours , nous avons décidé de voir si les bourdonnements et les sonneries fantômes pouvaient faire la lumière sur le problème.
Une drogue virtuelle ?
Les dépendances sont des conditions pathologiques dans lesquelles les gens recherchent compulsivement des stimuli gratifiants, malgré les conséquences négatives. Nous entendons souvent des rapports sur la façon dont l'utilisation du téléphone portable peut être problématique pour les relations et pour développer des compétences sociales efficaces .
L'une des caractéristiques des dépendances est que les gens deviennent hypersensibles aux signaux liés aux récompenses dont ils ont envie. Quoi que ce soit, ils commencent à le voir partout. (J'ai eu un colocataire d'université qui a pensé un jour qu'il avait vu un nid d'abeilles fait de mégots de cigarettes suspendus au plafond.)
Alors, les personnes qui recherchent les messages et les notifications de leurs mondes sociaux virtuels pourraient-elles faire de même ? Interpréteraient-ils à tort quelque chose qu'ils entendent comme une sonnerie, leur téléphone frottant dans leur poche comme une alerte vibrante ou même penseraient-ils voir une notification sur l'écran de leur téléphone - alors qu'en réalité, il n'y a rien ?
Un dysfonctionnement humain
Nous avons décidé de le découvrir. À partir d'une mesure d'enquête testée sur l'utilisation problématique du téléphone portable , nous avons extrait des items évaluant la dépendance psychologique au téléphone portable. Nous avons également créé des questions sur la fréquence des sonneries fantômes, des vibrations et des notifications. Nous avons ensuite administré un sondage en ligne à plus de 750 étudiants de premier cycle.
Ceux qui ont obtenu un score plus élevé en matière de dépendance au téléphone portable - ils utilisaient plus souvent leur téléphone pour se sentir mieux, devenaient irritables lorsqu'ils ne pouvaient pas utiliser leur téléphone et pensaient à utiliser leur téléphone lorsqu'ils n'y étaient pas - eu des expériences de téléphone fantôme plus fréquentes .
Fabricants de téléphones portables et fournisseurs de services téléphoniques nous ont assuré que les expériences de téléphone fantôme ne sont pas un problème avec la technologie. Comme PAGE 9000 pourrait dire, ils sont le produit d'une erreur humaine.
Alors, où, exactement, avons-nous commis une erreur? Nous sommes dans un nouveau monde de socialisation virtuelle, et les sciences psychologiques et sociales peuvent à peine suivre les progrès de la technologie.
Les expériences de téléphone fantôme peuvent sembler une préoccupation relativement mineure à notre époque de connexion électronique. Mais ils soulèvent le spectre de notre dépendance à l'égard de nos téléphones - et de l'influence que les téléphones ont sur nos vies sociales.
Comment pouvons-nous naviguer dans l'utilisation des téléphones portables pour maximiser les avantages et minimiser les risques, qu'il s'agisse d'améliorer notre propre santé mentale ou de perfectionner nos compétences sociales en direct ? Quelles autres nouvelles technologies changeront notre façon d'interagir avec les autres ?
Nos esprits continueront de vibrer d'impatience.
Daniel J. Kruger , est professeur adjoint de recherche à la Université du Michigan . Cet article a été initialement publié le La conversation . Lis le article original .
