La difficulté n'est pas de gagner, mais de savoir ce que signifie gagner en soi.Pexels Bienvenue, joueur un, dans un guide de stratégie pour le jeu connu sous le nom de Life.
Comme vous l'avez sans doute découvert, le jeu de la Vie est souvent assez difficile. Vous ferez face à des défis inattendus et à de longues périodes de frustration. Vous aurez souvent du mal à douter de vous-même, vous vous sentirez submergé par l'impuissance et la perte, et parfois vous prendrez une merde lorsque vous n'aurez plus de papier toilette.
Oui, la vie est dure, comme dit le proverbe.
Mais n'ayez crainte, ce petit guide est conçu pour vous aider à accomplir vos missions et à terminer le jeu au plus haut niveau possible.
COMMENT GAGNER À VIE
Le but de Life est simple : c'est de monter en niveau autant que possible. Chaque niveau de la vie présente un défi particulier que vous devez surmonter. Une fois que vous avez surmonté ce défi, vous pouvez passer au niveau suivant. Le but est de terminer le plus de niveaux possible. À la fin du jeu, la personne au plus haut niveau obtient les meilleurs funérailles.
Il y a cinq niveaux dans la vie :
- Niveau 1 – Trouver de la nourriture ; trouver un lit pour dormir la nuit
- Niveau 2 – Sachez que vous n'allez pas mourir
- Niveau 3 – Trouvez votre peuple
- Niveau 4 – Faites quelque chose d'important et de précieux pour vous-même et pour les autres
- Niveau 5 – Créer un héritage
Niveau 1 signifie simplement que vous n'êtes pas sans abri et/ou affamé. C'est une condition préalable pour à peu près tout le reste. Il y a de fortes chances que si vous êtes bloqué au niveau 1, vous ne lisez même pas ceci en ce moment.
Niveau 2 devient un peu plus compliqué, parce que beaucoup de gens ont un bon lit pour dormir chaque nuit, mais ils ne peuvent pas dormir à cause des coups de feu à l'extérieur ou des bombes qui explosent au-dessus de leur ville, ou peut-être que papa est un ivrogne et continue d'essayer de régler le maison en feu.
Aucune de ces choses n'est cool. Le niveau 2 exige que vous trouviez un logement sûr et stable pour vous installer. Pour dépasser le niveau 2, il faut trouver un moyen de se sortir avec succès de ces situations dangereuses.
Niveau 3 signifie relations, trouver les bonnes personnes à aimer et les bonnes personnes qui vous aiment.
Cela semble beaucoup plus facile et plus amusant qu'il ne l'est. Principalement parce que, comme vous l'avez probablement découvert maintenant, la plupart des gens sont nuls.
Naviguer vers ceux qui ne le font pas est une question délicate à laquelle je reviendrai dans un instant.
Niveau 4 signifie construire certains compétence ou des connaissances ou des capacités qui ajoutent de la valeur au monde qui vous entoure et vous font également sentir comme un dur à cuire dans le processus.
Niveau 5 signifie simplement s'assurer que votre vie compte quand vous êtes mort. Bonne chance avec ce champion.
La plupart d'entre nous ont une bonne longueur d'avance grâce à nos parents. Si vous avez de la chance, vos parents vous auront guidé avec succès à travers les niveaux 1 à 3 et vous donneront même un bon coup de pouce pour atteindre le niveau 4.
Si vos parents ont pris soin de vous mais qu'ils étaient une sorte de merde émotionnelle, alors vous aurez les niveaux 1 et 2 mais vous serez totalement seul pour le niveau 3.
Si vous avez été élevé par des loups, a) félicitations pour avoir compris comment lire, et b) veuillez vous abstenir de mâcher votre appareil mobile.
LA CONCEPTION DE LA VIE
La vie est un grand jeu complexe. C'est le plus grand jeu en monde ouvert connu à ce jour. Nous commençons tous avec des statistiques de départ différentes et nous sommes placés dans un large éventail d'environnements qui peuvent nous donner des avantages ou des inconvénients.
Mais parce que la plupart des gens ont du mal à conceptualiser la Vie, ils supposent donc qu'ils n'ont aucun contrôle sur la Vie. Mais rien ne pouvait être plus éloigné de la vérité.
La conception du jeu de la vie est en fait étonnamment simple. Il est guidé par quelques principes de base qui sont conçus pour donner au joueur une expérience d'une grande quantité d'aléatoire.
1. La vie est conçue pour vous lancer continuellement des problèmes difficiles et inattendus. La vie est un flot incessant de problèmes qui doivent être affrontés, surmontés et/ou résolus. Si à un moment donné, la Vie manque de problèmes à nous donner, alors en tant que joueurs, nous nous inventerons inconsciemment des problèmes. Les problèmes sont ce qui nous tient occupés et donner un sens à notre vie et sont donc nécessaires pour conquérir les niveaux 4 et 5 (donner de la valeur et laisser un héritage).
En tant que joueurs, nous passons la plupart de notre temps à nous préparer à des problèmes qui attendu . Mais c'est à cause de cette préparation que, par définition, les problèmes les plus difficiles que nous rencontrons dans la Vie seront inattendu .
Ce barrage constant de problèmes inattendus donne au joueur le sentiment qu'il manque de contrôle sur sa propre vie, alors qu'en fait, le but de la vie n'est pas de contrôler ce qui vous arrive, mais plutôt de contrôler et de choisir des réactions de niveau supérieur à ce qui vous arrive. .
2. Les joueurs peuvent répondre aux problèmes avec des solutions ou des distractions. Tous les joueurs doivent affronter les problèmes avec une réaction (même choisir de ne pas réagir à un problème, est en soi une réaction).
Toutes les réactions peuvent être divisées de deux manières : Solutions et Distractions.
Les solutions sont des actions et des poursuites qui résolvent un problème en l'empêchant de continuer ou de se reproduire à l'avenir. Distractions sont des actions ou des poursuites conçues soit pour rendre le joueur inconscient de l'existence du problème, soit pour atténuer la douleur que le problème peut causer.
Si un joueur estime qu'il comprend un problème et qu'il est capable de le résoudre, il recherchera une solution. Si les joueurs en ont juste marre de la merde de la vie, alors ils rechercheront probablement des distractions pour les aider prétendre que le problème n'est pas vraiment là .
3. Plus chaque Solution ou Distraction est utilisée, plus elle sera facile et automatique à l'avenir. Plus vous utilisez souvent une Solution ou une Distraction, plus elle sera facile à réutiliser, au point de finir par devenir inconsciente et automatique. Une fois qu'une solution ou une distraction est inconsciente et automatique, elle devient une habitude .
Les habitudes sont nécessaires car elles vous empêchent de retomber dans les niveaux précédents que vous avez déjà conquis. Un joueur, une fois qu'il a trouvé une solution à un niveau, doit utiliser cette solution suffisamment de fois pour en faire une habitude, maîtrisant ainsi ce niveau et lui permettant de passer au niveau suivant.
4. Les solutions nous font avancer vers le niveau suivant, les distractions nous maintiennent au même niveau. Étant donné que gagner des niveaux dans la vie nécessite de résoudre des problèmes, nous distraire de nos problèmes garantit que nous resterons coincés au même niveau.
Si nos distractions deviennent des habitudes, alors nous resterons perpétuellement bloqués à un niveau et même pas en être conscient . Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi toutes vos relations ont lamentablement échoué au cours de la dernière décennie, il y a de fortes chances que vos habitudes de distraction vous empêchent d'atteindre le vraie intimité nécessaire pour battre le niveau 3.
5. La formule pour gagner au jeu de la Vie est donc en réalité incroyablement simple :
- a) identifier correctement vos Solutions et Distractions
- b) éliminer les Distractions
- c) ????
- d) bénéfices
Un exemple simple : il y a un problème au travail et mon patron me déteste, alors je peux soit rechercher une Solution (affronter mon patron, chercher à être transféré, travailler plus dur, etc.) soit poursuivre une Distraction (faire la fête tous les soirs, fumer craquer, se masturber en regardant des dessins animés Disney, etc.).
Plus je choisis souvent une solution, plus cela facilitera le choix des solutions suivantes, conduisant ainsi à un éventuel niveau supérieur. Plus je choisis souvent Distraction, plus cela facilitera le choix des Distractions suivantes, faisant ainsi de moi un mauvais payeur avec un étrange fétichisme du sexe.
Une dernière note avant de vous apprendre comment tromper totalement la vie et construire une pyramide géante pour vous lorsque vous mourrez :
Ce n'est pas parce que vous montez de niveau que les problèmes s'arrêtent aux niveaux précédents. Un frère doit encore manger (niveau 1). Nous devons tous être en sécurité pour accomplir quoi que ce soit (niveau 2). Les relations demandent du travail (Niveau 3), comment, comment.
Pensez donc à Leveling Up comme ne pas nécessairement passer du jonglage des balles de baseball au jonglage des couteaux. Au contraire, Leveling Up, c'est comme passer du jonglage de trois couteaux à quatre, puis cinq, et ainsi de suite.
Vous trouverez ci-dessous les cinq codes de triche pour vous aider à naviguer dans la vie et à atteindre la fin pleinement satisfait et mis à niveau.
La saisie de ces codes de triche est simple : appuyez simplement sur Tab sur l'écran d'affichage pour accéder à votre Mind's Eye. le L'œil de l'esprit est l'endroit où vous vous observez activement et choisissez ce à quoi penser. À partir de là, tapez simplement les astuces ci-dessous à l'invite Brain et appuyez sur ENTER.
(Remarque : ces astuces, comme les solutions et les distractions, nécessitent également une répétition pour fonctionner. sois patient avec eux. Ils finiront également par devenir leurs propres habitudes.)
TRUC #1 : JE SUIS RESPONSABLE DE CELA
La première façon dont les gens merdent c'est en se disant qu'ils ne peuvent rien faire contre les problèmes que la vie leur pose.
Vous pouvez toujours faire quelque chose pour les problèmes que la vie vous pose.
Lorsque vous décidez que vous ne pouvez rien faire pour résoudre un problème, vous limitez immédiatement vos réactions possibles aux distractions. Et si vous limitez suffisamment vos réponses aux distractions, vous allez bientôt construire une vie composée uniquement d'habitudes de distractions. Vous fuirez tout, et tout le monde, tout le temps. Et vous deviendrez probablement un connard égoïste de grade A.
(Une autre note : l'égoïsme est essentiellement une propension aux distractions plutôt qu'aux solutions. Étant donné que les personnes qui vous entourent et vos relations bénéficient des solutions et des distractions vous isolent généralement des autres, la poursuite constante des distractions fera probablement de vous quelqu'un que personne d'autre ne veut vraiment fréquenter. avec – à moins qu'ils ne poursuivent les mêmes Distractions que vous. Vous savez, deux pois dans une pipe à crack et tout ça.)
Cette première triche est si importante, j'ai écrit une fois un article à ce sujet intitulé La première croyance et l'a posté sur Facebook genre trois fois entières. Certaines personnes l'ont même partagé et ce n'était pas seulement ma mère. La triche n°1 est si importante, j'ai consacré un chapitre entier à mon livre à cela. C'est tellement important que si tu t'évanouis ivre lors d'une fête, je l'écris sur ton front avec un sharpie.
TRUC #2 : ÉCRIVEZ CETTE MERDE
Non, je ne parle pas d'écrire que vous devez à votre copain, Mike, 12 $ pour les bières que vous avez bues. Bien que cela mérite probablement d'être noté.
Séparer les solutions des distractions dans votre vie est étonnamment difficile et compliqué. C'est parce que nous avons tendance à mentir à nous-mêmes sur nos Distractions. On se dit qu'on a besoin de nos Distractions. Nous nous disons que nos distractions ne sont qu'un amusement innocent. Que nous les avons totalement sous contrôle, et oui, peut-être que je me suis réveillé sous un pont dans mon propre vomi, mais au moins je me suis souvenu où j'avais garé la voiture. Voir, je suis responsable .
Mais pire encore, nous en venons parfois à croire que notre distraction est en fait une solution. Nous pensons que passer 12 heures par jour au bureau nous donnera la famille aimante que nous voulons, que jouer du violon dans le parc pour de la monnaie est une carrière qui attend.
Nous pouvons souvent passer des années (ou des décennies) à poursuivre ce que nous pensons nous mettre à niveau pour découvrir que nous avons essentiellement peaufiné nos mamelons au cours des 12 dernières années, et bien que cela nous fasse du bien, nous n'avons rien à montrer pour cela.
En tant que tel, nous devons tous développer une capacité à observer nos propres pensées. Les psychologues appellent parfois cela la métacognition. Dans le passé, je l'ai appelé méta-génial . Ici, je vais juste appeler ça ne pas être un connard.
Pour observer vos propres pensées et ne pas être un connard, vous devez exprimer vos pensées devant vous et prétendre qu'elles ne sont pas les vôtres. Ce n'est qu'alors que vous pourrez entendre à quel point ils semblent complètement ridicules.
Une façon courante de le faire est d'écrire régulièrement vos pensées.
Cela peut être un journal, bloguer (comment pensez-vous que tout cela a commencé, de toute façon ?), ou même des lettres/e-mails à des amis et à la famille.
L'important est que vous soyez activement creuser dans les problèmes de votre vie et en regardant votre comportement du point de vue de la troisième personne.
Comme, je sais que ça a l'air incroyable quand tu décides de régler les problèmes de maman en prenant des pilules et en couchant avec une série de femmes émotionnellement nécessiteuses juste pour que vous puissiez prendre plaisir à leur dire d'aller se faire foutre plus tard. Ça devrait Ressentir comme une bonne idée. Mais écris-le. Alors voyez quel connard vous êtes.
Thérapie fonctionne également à cet égard. Vous allez vous asseoir sur un canapé et dites un tas de choses à cette personne qui est assise là et fait semblant de s'en soucier. Ensuite, cette personne vous dit vos pensées, juste d'une manière différente. Et puis tu te dis, Oh attends, ça a l'air complètement irrationnel. Merci, docteur. Et puis vous vous faites avoir parce que votre assurance maladie ne le couvre pas.
Donc, si vous êtes comme le reste des gens aux États-Unis et ne sont pas assurés, vous pouvez accomplir presque autant en développant simplement l'habitude d'écrire de la merde.
TRUC N°3 : ARRÊTEZ DE VOUS PLAINDRE
Se plaindre n'apporte littéralement rien. Avion en retard ? Trajet en taxi cahoteux ? La pizzeria préférée n'a plus de pepperoncini ?
Respirez profondément… et retenez-la… pour toujours, car vous devez ferme ta gueule .
Se plaindre prend un problème et le prolonge ensuite. Cela prend cette expérience qui est n'importe où d'une nuisance à légitimement douloureuse et la transforme ensuite en cette entité sociale, et les entités sociales sont nulles parce qu'alors nous nous sentons obligés de se tenir à leurs côtés et les défendre et s'assurer que tout le monde les comprend ET ACCORD AVEC NOUS . Et puis vous devenez ce mec qui est ADAMANT que ce restaurant est nul, et défendra votre opinion jusqu'à la mort, même si en vérité, vous vous en fichez vraiment, et vous pourriez même aimer l'endroit si vous l'aviez ' t en a fait une grosse affaire.
Les gens ne se plaignent pas parce que quelque chose craint. Les gens se plaignent parce qu'ils recherchent de l'empathie et se sentir connecté avec ceux qui les entourent .
Malheureusement, se plaindre est peut-être le moyen le moins utile de se connecter avec d'autres êtres humains. C'est comme travailler votre cardio en nageant dans les eaux usées brutes. Ouais, tu t'entraînes, mais euh, qu'est-ce que cette chose pousse sur ton visage ?
TRUC #4 : ARRÊTEZ DE FANTASMER
À l'époque où j'étais à l'université, j'ai fait un Zen retraite, et je me souviens que le maître zen, lors d'une session de questions-réponses, a suggéré d'essayer d'arrêter de rêvasser dans notre vie quotidienne et d'abandonner le fantasme en général.
J'avais environ 20 ans à l'époque et j'ai donc passé la plupart de mes heures d'éveil à fantasmer sur a) des filles chaudes, b) se balancer à la guitare devant un groupe de filles chaudes, ou c) organiser des soirées vraiment cool qui seraient pleines de filles vraiment chaudes.
Inutile de dire que la suggestion du maître zen a détruit à peu près les seules pensées qui me donnaient un semblant de bonheur à l'époque . J'ai résisté à l'idée comme un chat résiste à un bain.
Mais alors je a vieilli , a finalement surmonté toute l'obsession des filles chaudes qui, je pense, est une exigence pour tout homme cherchant même l'apparence de la maturité, et a réalisé que Mme Zen master (oui, c'était une femme) avait raison depuis le début.
L'imagination humaine est une chose puissante. Et l'imagination est une chose amusante avec laquelle jouer - c'est ce qui nous attire vers les livres, les films et les émissions de télévision que nous regardons en frénésie en un seul week-end.
Mais appliquée à nous-mêmes, l'imagination peut devenir une autre forme de Distraction. Cela peut être une façon d'éviter ce qui est réel et vrai pour nous dans l'instant, une façon de vivre par procuration à travers les images et des idées qui nous sont nourries par d'autres . C'est une façon de ressentir un sentiment d'accomplissement, tout en assis sur notre canapé , seule.
La plupart des fantasmes récurrents que nous avons sur nous-mêmes sont des réactions à nos insécurités. 
Codes de triche de la vie – Arrêtez de fantasmer
Je compterais le nombre d'insécurités sur cette image, mais si je le faisais, je devrais passer le reste de l'article à compter.Auteur fourni
combien a coûté la fin de partie des vengeurs à faire
Je vais vous donner une deviner quelle était ma seule insécurité flagrante quand j'avais 20 ans… Ouais, des filles chaudes (ou du sexe, ou être attirante/désirée/aimée, ou peu importe comment vous voulez l'appeler).
Et ces fantasmes ne m'ont pas aidé à résoudre cette insécurité. Au contraire, ma propension à vivre dans un monde fantastique (*toux* porno *toux*) obsédé par l'objectivation des femmes et les considérant comme des conquêtes sexuelles m'a poussé à adopter des comportements et des obsessions dans ma vie réelle qui étaient plus difficiles à abandonner qu'il n'en fallait.
Si vous passez des années à fantasmer sur ce yacht, alors il y a de fortes chances que vous soyez le gars qui ruinera le reste de sa vie juste pour l'acheter. Si vous fantasmez de manière obsessionnelle sur le fait d'être admiré et aimé de tous, vous ne parviendrez pas à vous défendre dans les nombreux moments où vous en aurez le plus besoin.
Les fantasmes sont comme n'importe quelle autre distraction - ils doivent être utilisés avec parcimonie et pour rien d'autre que le pur plaisir. C'est quand ils commencent à maintenir votre estime de vous-même, votre désir d'importance dans ce monde, que vous vous entraverez et que vous ne passerez plus jamais à un niveau supérieur dans la vie.
TRUC #5 : PARTAGEZ VOTRE HONTE
Je suis sur le point de résumer le plus gros problème auquel tout le monde est confronté dans le jeu de la vie en un paragraphe. Es-tu prêt?
Lorsque nous sommes enfants, nous sommes véritablement impuissants face à de nombreux problèmes de la vie. Nous comptons donc sur nos parents pour nous aider à trouver des Solutions. Mais plus nos parents ne parviennent pas à trouver des Solutions, plus nous devons nous créer de Distractions (remarquez combien les enfants fantasment ? Ce n'est pas un hasard) afin de faire face à la difficulté de la Vie. Plus nous créons de distractions pour nous-mêmes en tant qu'enfants, et/ou plus nos parents nous enseignent de distractions, plus elles deviendront des habitudes qui se poursuivront à l'âge adulte. Une fois adultes, nous oublierons que nos distractions n'étaient que des réactions à des problèmes, et nous finirons par croire qu'il y a quelque chose de fondamentalement défectueux en nous et que nous devons le cacher aux autres à tout prix .
Et donc, nous cachons ces choses sur nous-mêmes, et pour les cacher, nous devons nous distraire encore plus, et cela ne fait que créer cette spirale descendante de distraction et de honte.
La meilleure façon de se débarrasser de nos distractions et de se réapproprier les problèmes qui nous hantent depuis l'enfance est de les exposer, de les partager , et reconnais que a) non, tu n'es pas un monstre, la plupart des gens sont aux prises avec le même problème , et b) que vos distractions ne sont que cela : des moyens malsains de compenser à quel point tu te sens merdique .
Un vieux dicton dit que la lumière du soleil est le meilleur désinfectant. Eh bien, c'est aussi vrai pour nous-mêmes. La seule façon de guérir les parties les plus sombres de vous-même est de les éclairer.
Bonne chance Joueur Un. Se souvenir du le jeu de la vie est conçu pour être complexe et déroutant. La difficulté n'est pas de gagner, mais savoir ce que signifie gagner en soi . Parce que c'est le vrai défi : décider ce que vaut notre propre vie et ensuite avoir le courage de sortir et de la vivre.
Mark Manson est un auteur, blogueur et entrepreneur qui écrit à markmanson.net . le livre de Marc, L'art subtil de ne pas s'en foutre , est maintenant disponible.
