Le prince Harry se souvient que William 'insensible' l'avait 'taquiné' à propos des attaques de panique et de l'anxiété

Prince-Harry détaille sa lutte contre l'anxiété dans son nouveau mémoire De rechange . Il dit avoir remarqué des problèmes pour la première fois à la fin de l'été 2013, lorsqu'il a commencé à avoir des 'attaques de panique terrifiantes'. Harry se souvient avoir été 'trempé de sueur' avant de devoir faire des apparitions publiques, ce qui était courant. Bien qu'il ait pu lutter contre l'envie de fuir, Harry dit que son anxiété était encore plus grande lorsqu'il imaginait les gros titres qui seraient écrits s'il s'enfuyait un jour.

anna ardin et sofia wilen

'La panique commençait souvent par enfiler un costume dès le matin', écrit Harry. 'Étrange - c'était mon déclencheur: The Suit. Alors que je boutonnais ma chemise, je pouvais sentir ma tension artérielle monter en flèche. Alors que je nouais ma cravate, je pouvais sentir ma gorge se serrer. Au moment où j'enfilais la veste et laçais les chaussures élégantes, la sueur coulait sur mon dos et mes joues.

Alors que l'anxiété ne concernait que les apparitions publiques au début, elle est finalement apparue à chaque fois que Harry se trouvait dans un lieu public ou dans une foule. 'J'en suis venu à craindre simplement d'être entouré d'autres êtres humains', révèle Harry. 'Plus que toute autre chose, je craignais les caméras.' Cela a conduit le royal à ne même pas vouloir quitter la maison. Il a finalement commencé à faire des recherches sur son état et s'est rendu compte qu'il souffrait de stress post-traumatique, résultant de son temps dans la guerre, mais aussi de son mère, de la princesse Diana , décès .

En 2015, Harry dit qu'il a complètement cessé de sortir. 'Je me sentais seul, mais la solitude valait mieux que la panique', admet-il. « Je commençais à peine à découvrir quelques remèdes sains à ma panique, mais jusqu'à ce que je m'en sente plus sûr, jusqu'à ce que je me sente sur un terrain plus solide, je me suis appuyé sur ce remède décidément malsain : l'évitement. J'étais un agoraphobe.

Malheureusement, son rôle de royal signifiait qu'il y avait des apparitions publiques qui ne pouvaient être évitées. Harry se souvient avoir prononcé un discours et 'presque s'évanouir' dans les coulisses. Plutôt que d'obtenir le soutien de son frère aîné, Prince William , cependant, Harry a été ridiculisé. « Willy est venu vers moi dans les coulisses. Rire », écrit Harry. 'Je n'ai pas compris sa réaction. Lui de tous les peuples.

Harry dit que William et Kate Middleton étaient là quand il a eu sa toute première crise de panique alors qu'il se rendait à un match de polo. À l'époque, William était favorable, c'est pourquoi Harry ne pouvait pas croire qu'il réagissait si durement cette fois-ci. 'Il savait que quelque chose n'allait pas, quelque chose de mauvais', révèle Harry. « Il m'avait dit que [le premier] jour ou peu de temps après, j'avais besoin d'aide. Et maintenant il me taquinait ? Je ne pouvais pas imaginer comment il pouvait être si insensible.

Bien qu'Harry ait essayé la thérapie, il n'a pas pu se connecter à un thérapeute comme il le souhaitait. Ce n'est que des années plus tard que Meghan Markle l'a exhorté à réessayer qu'il a finalement réussi. Cependant, après que Harry soit devenu émotif sur scène lors d'un événement en octobre 2019, il dit que William lui a envoyé un texto, inquiet. 'Il a dit que j'avais clairement du mal', écrit Harry. « Et il s'inquiétait pour moi. Il a dit que je n'allais pas bien. Il a répété que j'avais besoin d'aide.

Harry dit qu'il a souligné qu'il était déjà en thérapie, mais qu'il n'obtenait pas non plus le soutien de William dont il avait besoin pour cette entreprise. 'Il m'avait récemment dit qu'il voulait m'accompagner à une séance parce qu'il soupçonnait que j'étais en train de subir un' lavage de cerveau '', se souvient Harry. Harry dit qu'il a exhorté William à le rejoindre, mais son grand frère n'est jamais venu. Cela a conduit à un échange de SMS qui 's'est transformé en dispute, qui s'est étalé sur 72 heures'.

ukulélé hawaïen quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel

'Nous n'avions jamais eu une dispute comme celle-là sur le texte auparavant', révèle Harry. «En colère, mais aussi à des kilomètres l'un de l'autre, comme si nous parlions des langues différentes. De temps en temps, je réalisais que ma pire peur se réalisait : après des mois de thérapie, après avoir travaillé dur pour devenir plus conscient, plus indépendant, j'étais un étranger pour mon frère aîné. Il ne pouvait plus s'identifier à moi, me tolérer.