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Katie Lee Biegel est capable de se livrer à ses aliments préférés, de manger ses compagnons La cuisine les délicieuses concoctions des chefs et maintenir sainement sa perte de poids post-partum. Cela ressemble à un exploit presque impossible, mais la star a parlé du hack de style de vie qui lui permet de simplement profiter tout en discutant avec dans une interview EXCLUSIVE. Katie Lee a révélé que même après avoir perdu le au moins 55 livres qu'elle a gagné alors qu'elle était enceinte de sa fille Iris, elle continue de vivre à la manière WeightWatchers ! 'J'ai beaucoup compté sur WW pour perdre ce poids après ma grossesse... Je pense que c'est drôle, parce que comme de nos jours, il y a d'abord la pression pour perdre le poids de votre bébé et ensuite il y a aussi la pression maintenant pour ne pas parler de vouloir perdre le poids de votre bébé … Et je ne pense pas qu'il y ait quoi que ce soit de mal à vouloir se sentir à nouveau moi-même et à vouloir rentrer dans mes vieux vêtements, alors WW m'a vraiment aidé à atteindre cet objectif », a expliqué l'ambassadeur WW.
'Maintenant, je suis plus dans l'entretien mais je compte aussi dessus, comme si je pars en vacances. Nous sommes juste allés dans les Caraïbes pendant une semaine, je n'ai pas compté les points, je me suis livré à tout ce que je voulais, j'ai pris quelques kilos et puis je suis rentré à la maison et j'ai compté les points et je suis revenu là où j'étais. Katie Lee a continué. 'C'est là pour vous et c'est un style de vie. Ce n'est pas le mot D !'
La cuisine La star a ajouté que WW lui a permis de créer une 'relation saine avec la nourriture', en particulier parce qu'il y a tellement d'aliments 'à point zéro' dans le programme qu'elle aime, comme les fruits et les légumes. 'Ma grand-mère disait toujours:' Ne mangez que des fruits avant midi! 'C'est tout ce qu'elle aurait. Elle y croyait parce qu'elle pensait que c'était bon pour la digestion, alors mes matinées ont commencé comme ça pendant des années », se souvient Katie Lee. 'J'aime un grand bol de fruits et je n'ai pas l'impression de renoncer à quoi que ce soit. J'ai l'impression de prendre un petit déjeuner luxueux. Et j'aime avoir une grande salade pour le déjeuner. Je l'appelle ma salade creuse. Les légumes sont aussi des aliments à point zéro. Donc, WW vous encourage vraiment à manger plus d'aliments sains et à obtenir tous ces antioxydants, vitamines et minéraux dans votre alimentation.
En tant que chef, Katie Lee a évidemment un immense amour pour la nourriture , expérimenter de nouvelles choses, tester de nouvelles recettes, et parfois l'idée d'un 'régime' peut faire obstacle à cela. Cependant, elle a depuis découvert que son style de vie n'incluait pas «d'abandonner» quoi que ce soit. 'Hier soir, je suis sorti dîner avec trois amis, qui sont tous des gourmands et qui adorent manger, et nous allions dans l'un de mes restaurants préférés et je savais que nous allions avoir un gros repas copieux. Alors hier, j'ai fait attention pour mon petit-déjeuner et mon déjeuner, j'ai surtout fait des aliments à zéro point, je suis allée à un cours de Pilates et j'ai fait une grande marche et je me sentais vraiment bien… Je pense que tout est une question d'équilibre », a-t-elle expliqué. « Je ne fais pas ça tous les jours, la plupart du temps, je mange comme tout le monde ! »
Katie Lee a partagé plusieurs Recettes approuvées par WW sur le site Web de la marque, vous pouvez vérifier et cuisiner !
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