Hannah et Olivia dévoilent les secrets du 'plus grand perdant'
« Beaucoup de gens pensent que nous sommes avec les formateurs 24 heures sur 24, que les gens préparent nos repas. Nous étions avec les entraîneurs environ 6 à 9 heures par semaine, mais l'émission veut vraiment que vous appreniez à le faire à la maison. Vous devez donc faire beaucoup de vos propres choix et il n'y a pas de chefs professionnels dans l'émission », a déclaré Hannah. EXCLUSIVEMENT sur leur passage dans l'émission, diffusée en 2011.
'Bob et Jillian sont en fait deux des personnes les plus incroyables avec lesquelles nous ayons jamais travaillé. Au début, Jillian et moi ne nous aimions pas. Mais j'ai réalisé qu'elle essayait de me faire gagner son respect mais aussi qu'elle se battait pour nous alors que nous ne nous battrions pas pour nous-mêmes. Bob, tout d'abord, la télé ne rend pas justice à l'homme. Il est l'homme le plus sexy et il est le plus gentil et vraiment l'entraîneur le plus dur avec lequel vous n'aurez jamais été en contact. Hannah nous dit.
Les conseils de perte de poids d'Hannah et Olivia pour les vraies femmes
'Je pense que la chose la plus importante est simplement de se rappeler que les petits changements s'additionnent et donnent d'énormes résultats. Vous pensez que le poids n'a pas pris du jour au lendemain, donc il ne va pas disparaître du jour au lendemain. Même vous savez que les gens regardent l'émission, je veux dire, nous y étions depuis neuf mois et demi ! C'est une longue période!' dit Olivia.
'Pour les filles, nous disons toujours de trouver un vêtement, pour nous, c'était une paire de jeans, nous avons accroché nos vieux jeans en haut de la fenêtre de notre chambre, ce qui a fait un panneau de rideau complet et mis le jean que nous voulions porter le réfrigérateur. Alors trouvez quelque chose que vous pouvez voir tous les jours et laissez-le vous motiver », ajoute Hannah.
Soyez motivé avec des amis
'Olivia et moi avons lancé un nouveau défi pour nous appelé Dietbet', dit Hannah. 'Dietbet est un site Web qui encourage vraiment les gens à perdre du poids en tant que jeu. Et le plus cool, c'est que nous avons déjà joué au jeu de la perte de poids, mais c'était une façon pour nos fans et les gens de jouer avec nous. Vous perdez donc 4% de votre poids corporel. Vous avez tous mis de l'argent dans une cagnotte. Notre pot est à 63 000 $, et ce qui est bien, contrairement à l'émission, c'est que si vous atteignez votre objectif de 4 % [perte] en trente jours, tout le monde gagne !
quels sont les 37 genres
Regardez l'intégralité de notre interview avec Hannah et Olivia ci-dessous, AlfraVie !
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