Paid Advertisement by Grooming Playbook. Observer Content Studio is a unit of Observer’s branded content department. Observer’s editorial staff is not involved in the creation of this content. Observer and/or sponsor may collect a portion of sales if you purchase products through these links.
Que vous ayez actuellement une peau lisse et éclatante ou que vous ayez l'impression que votre peau vieillit des années plus vite que le reste d'entre vous, cet article est pour vous. Quel que soit votre âge, plus tôt vous commencez à appliquer des crèmes anti-âge, mieux c'est. Si vous prenez soin de votre peau de manière proactive, vous pouvez retarder considérablement les signes de votre vieillissement.
Alors, pendant que vous êtes ici, pourquoi ne pas opter pour les meilleures crèmes anti-âge ? Différents facteurs doivent être pris en compte en fonction de votre type de peau et du moment où vous commencez à appliquer votre crème. L'essentiel est que vous n'ayez pas à sentir que le vieillissement de la peau est inévitable. La technologie des soins de la peau est de plus en plus avancée et il existe une énorme quantité d'informations pour que vous puissiez continuer à avoir l'air aussi jeune que vous vous sentez et laisser la recherche infructueuse de la fontaine de jouvence à quelqu'un d'autre.
Le marché anti-âge était évalué à plus de 42 milliards USD en 2020 et devrait continuer de croître. Il existe un nombre écrasant de crèmes anti-âge disponibles sur le marché, il peut donc être difficile de savoir par où commencer. Cet article mélange le meilleur des meilleurs, vous offrant des options de crème qui contiennent des ingrédients naturels soutenus par la science. Cela vous permettra de développer une routine de soins de la peau qui fonctionne parallèlement à la ligne de défense naturelle et à la capacité d'hydratation de votre corps.
Type de peau
En moyenne, la peau des hommes est environ 20 à 25 % plus épaisse que celle des femmes, ce qui offre un avantage significatif, car elle est plus résistante et contient plus de collagène. Cela signifie que les hommes ont plus de temps avant que leurs signes de vieillissement ne les rattrapent. Cependant, cela signifie également que les hommes ont besoin de produits adaptés à ces différences. Les hommes ont aussi plus de pores que les femmes.
Ce sont les ouvertures de votre peau qui permettent la libération de sueur, d'huile et d'autres éléments essentiels à la surface de votre peau. Les hommes ont également plus de glandes sébacées, ce qui entraîne environ deux fois la production de pétrole chez les hommes que chez les femmes. Ensuite, il y a le rasage. Bien que cela puisse sembler génial, cela rend votre peau plus sujette aux irritations en exposant une couche de peau sensible. Vous pouvez minimiser cette irritation en remplaçant souvent vos rasoirs, en appliquant du gel ou de la crème à raser, en vous rasant lorsque votre peau est humide et chaude et en vous rasant toujours dans le sens de la pousse de vos poils.
Si vous êtes plus sujette à la peau sèche, vous voudrez rechercher des hydratants à base d'huile et d'eau pour vous aider à absorber l'humidité. Si vous avez tendance à avoir la peau grasse, vous pensez peut-être qu'une crème hydratante est la dernière chose dont vous avez besoin. Cependant, vous devez toujours donner à votre peau une hydratation supplémentaire. La peau grasse est mieux traitée avec des hydratants à base d'eau. Si vous êtes quelque part entre les deux avec une combinaison de types de peau, recherchez des solutions naturelles et légères.
Établir une routine
Pour maximiser les effets de votre crème hydratante, il est important de commencer une routine de soins de la peau. C'est aussi un cas de rappel d'être patient car il faudra du temps pour récolter les bénéfices de votre utilisation. Vous devrez commencer par un nettoyant. Cela éliminera les peaux mortes, la saleté et l'excès d'huile. Cela peut être suivi d'un toner, qui aide à éliminer la saleté tenace et à équilibrer le pH de votre peau. Enfin, ajoutez votre crème hydratante pour bloquer l'hydratation et compléter vos huiles protectrices naturellement présentes.
Si vous hydratez le matin, ajoutez votre protection SPF après l'hydratation pour fournir votre protection solaire pour la journée. Vous voudrez appliquer un écran solaire environ 30 minutes avant l'exposition au soleil et réappliquer toutes les 2 heures. Cela sera différent si votre crème hydratante contient déjà un FPS intégré.
Sans plus tarder, il est temps de révéler les meilleures crèmes anti-âge disponibles pour les hommes.
un. Hydratant Visage Blu Atlas
Blu Atlas, le 'nouveau venu' sur le marché des soins de la peau, est une marque à surveiller. Ils sont sans cruauté, n'ont pas de parfums artificiels et contiennent des ingrédients entièrement naturels, scientifiquement soutenus.
Cet hydratant révolutionnaire contient du beurre de mangue, riche en vitamine C et en vitamine E. La vitamine C est présentée comme l'un des meilleurs ingrédients anti-âge, car elle réduit considérablement les rides et vous aide à paraître plus jeune et rajeunie.
La vitamine E aide à protéger la peau des effets nocifs du soleil et est un excellent antioxydant. Les antioxydants protègent la peau des radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules d'oxygène instables qui décomposent les cellules de la peau, provoquant des rides. De plus, l'extrait d'algues augmente l'expression de la protéine SIRT1. Cette protéine fait partie de la famille des protéines sirtuines qui est importante pour votre ligne de défense antioxydante et la régulation du métabolisme cellulaire.
meilleur site pour acheter des graines de marijuana
Blu Atlas soutient tous ses produits avec une garantie de satisfaction. Ils accordent la priorité à ce que les hommes prennent du temps pour eux-mêmes, s'efforçant d'éliminer la stigmatisation entourant les soins de la peau pour hommes. Bien qu'il soit important d'avoir une routine de gym, ils reconnaissent qu'un régime de soins de la peau est tout aussi important. Les avantages d'une routine vont au-delà des impacts qu'elle a sur votre apparence physique, car elle peut réduire le stress, améliorer le sommeil et créer un espace pour une productivité accrue et une pensée créative.
Ce sont ces ingrédients combinés à leur approche globale de la santé masculine qui font de la crème hydratante Blu Atlas la meilleure option de crème anti-âge pour les hommes.
2. Produits pour hommes Brickell : Crème anti-âge revitalisante pour hommes
Parfumé d'un mélange rafraîchissant d'eucalyptus, de menthe poivrée et de citronnelle, il n'est pas étonnant que cet hydratant soit si populaire. Brickell propose également une option non parfumée au cas où vous voudriez garder vos secrets de beauté de jeunesse pour vous. La diméthyléthanolamine (DMAE) est un ingrédient qui aide à tonifier les muscles faciaux sous-jacents, ce qui améliore la fermeté et l'étanchéité de votre peau et réduit par conséquent les plis cutanés. En termes simples, DMAE = moins de rides.
Le méthylsulfonylméthane aide dans les coulisses en régulant les gènes qui jouent un rôle dans le maintien d'une peau saine et d'apparence plus jeune. Il est particulièrement efficace pour réduire les pattes d'oie - ce sont les rides et ridules qui se trouvent aux coins de vos yeux.
En vieillissant, notre peau devient beaucoup plus sensible au dessèchement. L'acide hyaluronique, un ingrédient clé de cette crème hydratante, a une capacité ridicule à retenir l'eau, retenant jusqu'à 1000 fois son poids en eau ! Ce sont ces ingrédients, ainsi que d'autres composants naturels et bien documentés, qui font de cette crème anti-âge un excellent finaliste pour Blu Atlas.
Brickell propose également une crème réparatrice pour les yeux si vous avez besoin de cibler particulièrement les rides, les poches, les ridules et les cernes de vos yeux. Si vous n'êtes pas convaincu par le son de leurs produits, ils offrent une boîte d'échantillons gratuits qui contient leur hydratant quotidien essentiel, un nettoyant pour le visage au charbon, un gel nettoyant pour le visage, un gommage pour le visage, une crème anti-âge, une crème pour les yeux, un shampooing fortifiant quotidien et enfin, leur gel douche à la menthe.
3. Skin Essence Organics : E-crème Baume apaisant pour la peau
Un autre membre de l'équipe d'hydratants vedettes est cet hydratant naturel et sans cruauté ! Cette crème tient définitivement ses promesses et peut être utilisée sur tout le corps. Pour profiter pleinement de ses propriétés anti-âge, utilisez-le quotidiennement sur votre visage.
Cette sensation de relâchement de la peau avec l'âge est en partie due à une perte de fibres de collagène, qui aident à garder votre visage tendu et élastique. L'extrait de fleur de calendula, l'ingrédient principal de cette crème, améliore la production de collagène de votre corps et permet à la peau de retenir plus d'eau.
En tant que marque de soins de la peau certifiée biologique, ils s'engagent à vérifier chaque étape du processus de création de leurs produits. Cela en fait une référence dans l'industrie, qui reste relativement non réglementée. La durabilité est au premier plan de leur chaîne de production, garantissant que leur fabrication, leur emballage et leur expédition ont un impact minimal sur l'environnement.
Ils proposent des emballages entièrement recyclables, produits localement pour réduire leur empreinte carbone. Les bouteilles en verre offrent non seulement une alternative durable au plastique, mais elles protègent également leur produit des effets néfastes des rayons UV, car ceux-ci peuvent compromettre les effets de leurs ingrédients naturels.
4. Dr. Dennis Gross : Advanced Retinol + Ferulic Intense Rides Cream
Cette crème puissante utilise une combinaison d'ingrédients qui collaborent pour favoriser les processus anti-âge naturels de votre corps. Le rétinol et le bakuchiol aident à la production de collagène et d'élastine, atténuant les rides et les ridules. Le ramboutan hydrate la peau en emprisonnant l'humidité et en travaillant avec le rétinol et le bakuchiol pour favoriser la production de collagène.
C'est particulièrement bien si vous voulez cibler vos pattes d'oie, ces rides des yeux. L'acide férulique est un autre combattant des radicaux libres, aidant à donner à votre peau un aspect rajeuni. Tout cela est emballé avec un léger parfum d'agrumes - qu'est-ce qu'il ne faut pas aimer ?
Avec plus de 25 ans d'expérience, le dermatologue et chirurgien dermatologique Dennis Gross a développé une formule luxueuse pour faire du soin de votre peau une source de plaisir. Ses recherches sur le cancer et sa pratique en tant que dermatologue ont permis d'éliminer plus de 1650 ingrédients en raison de leur potentiel de nuire ou d'irriter la peau.
Tous leurs produits sont soumis à d'importantes études de laboratoire, de sécurité et cliniques avant leur mise sur le marché. Cela signifie que vous pouvez être sûr que la crème hydratante que vous obtenez est bien étudiée, sans cruauté et conçue pour des résultats.
5. Hydratant pour le visage robuste et pimpant pour hommes
Si vous recherchez un produit naturel, sans parfum et indétectable, alors c'est la crème qu'il vous faut ! Ils garantissent 500 utilisations lorsque vous utilisez leur quantité recommandée de la taille d'un centime deux fois par jour. En tant qu'hydratant et baume après-rasage, cette crème peut vous aider à commencer la journée en vous sentant bien et en pleine forme.
Il contient de l'aloe vera, qui minimise les rides, combiné au pouvoir antioxydant de l'huile de jojoba. Le thé vert vous aide également à combattre les dommages à l'ADN causés par les rayons du soleil grâce à son pouvoir de thé vert.
Rugged et Dapper ne consistent pas à couper les coins ronds. Ils croient en des ingrédients entièrement naturels et biologiques sans aucun des produits chimiques moins chers, agressifs et potentiellement toxiques que l'on trouve dans la plupart des produits de soin de la peau sur le marché.
6. Hydratant anti-âge AM1 | Peau normale à sèche
Ce puissant mélange d'ingrédients soutenus par la science ramènera votre teint radieux, vous permettant de vous sentir en confiance, peu importe ce que votre journée implique. Avec de la créatine pour favoriser la production de collagène et de l'acide hyaluronique pour repulper votre peau pour faire disparaître vos rides, le tout agrémenté d'une eau de Cologne au bois de santal, vous garderez le sourire jour après jour !
Bien que ce produit soit plus cher, ils ont travaillé sans relâche avec l'un des meilleurs laboratoires de formulation de New York, aux côtés de neuroscientifiques et de généticiens pour créer des produits de soin de la peau haut de gamme. Un besoin constant de trouver la perfection a abouti à une crème hydratante raffinée. Ils récompensent également votre fidélité avec des 'Patrick's Points', vous donnant droit à des cadeaux d'anniversaire, des offres spéciales et bien plus encore. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?
7. Origins Plantscription SPF 25 Power Crème anti-âge
L'exposition au soleil est l'une des principales causes du vieillissement cutané et, en réalité, nous devrions porter un écran solaire tous les jours. Cela inclut les jours nuageux ou les heures où nous passons la majeure partie de la journée à l'intérieur, car les rayons UV peuvent encore pénétrer la peau et causer des dommages les jours plus frais ou nuageux !
Donc, si vous voulez une protection ultime combinée à votre routine d'hydratation quotidienne, alors c'est le produit qu'il vous faut. Il contient de l'acide hyaluronique pour retenir l'humidité, des algues brunes pour stimuler le collagène naturel de la peau et l'angiogenèse.
Dérivé de l'arbre à écorce d'Afrique, les tribus africaines l'ont utilisé pour la cicatrisation des plaies et pour en faire des boissons nettoyantes pour les bactéries. Il a été découvert que l'écorce de cet arbre stimule la croissance de la fibrilline, qui aide à former vos fibres élastiques, ce qui donne une peau plus lisse et inverse les signes du vieillissement. Cette crème est idéale pour les peaux sèches ou mixtes.
Origins s'est également engagé à planter et à entretenir plus de 1,8 million d'arbres dans le monde. Ils sont sérieux quant à la réduction de leur empreinte carbone et à la lutte contre le changement climatique grâce à des initiatives mondiales de plantation d'arbres.
meilleures machines à sous pour jouer en ligne
8. Rituals : La crème anti-âge Ritual of Samurai
Cette crème utilise des ingrédients puissants pour maximiser ses capacités anti-âge, y compris le sencha, le thé vert le plus puissant au monde avec le plus grand nombre d'antioxydants, et le fruit de camu camu, qui contient la plus grande quantité de vitamine C. Ils vous recommandent ajoutez-le à votre routine de soins du matin et du soir pour maximiser ses bienfaits.
Inspirés par la sagesse des anciennes cultures asiatiques, ils ont développé cette crème hydratante au parfum unique, à la fois propre et respectueux de l'environnement.
9. Pour travailler : Crème Visage Marine Homme
Cette crème hydratante naturelle convient à tout type de peau. Leur secret pour la perfection des soins de la peau est un ingrédient que l'on trouve sur la côte nord-ouest de l'Écosse : les algues des Hébrides. Cet ingrédient unique regorge d'antioxydants naturels, de vitamines, de minéraux et d'acides gras pour transformer votre peau.
Le fondateur, Malcolm Macrae, a découvert les avantages potentiels des algues et a créé l'entreprise aux côtés du co-fondateur et ami, Martin Macleod, en 2005. Depuis lors, ils ont perfectionné leur formule pour offrir un produit qui partage les secrets et les pouvoirs de l'Écosse. littoral avec le monde!
Alors qu'il s'agissait au départ d'un produit de couleur brune avec un fort parfum d'algues, l'équipe l'a adapté au marché des soins de la peau après de nombreux tests et raffinements. Ils ont découvert un moyen d'extraire les puissantes propriétés minérales, vitaminiques et antioxydantes des algues sans leur odeur. Leur produit se trouve maintenant partout dans le monde dans des spas prestigieux, et la société espère continuer à étendre la portée de son produit unique.
Si vous êtes soucieux de l'environnement, vous serez ravi d'apprendre qu'Ishga se soucie de la durabilité. Ils alternent les endroits où ils récoltent les algues pour ne pas épuiser les magasins de manière significative. De plus, ils éliminent désormais progressivement tous les emballages en plastique et les remplacent par des bouteilles en verre et des bouchons en aluminium. Ils ont opté pour des sacs en papier au lieu d'emballages en plastique pour d'autres produits et ont remplacé le papier bulle par du papier déchiqueté.
10. Jaxon Lane Détendez-vous et réparez
Lauréate des Grooming Awards pour la « meilleure crème hydratante », cette crème hydratante a beaucoup à offrir. Si vous êtes plus sujet à la peau grasse, vous serez peut-être mieux adapté à cela car il offre une finition plus mate. Ils recommandent d'utiliser une quantité de la taille d'un pois tous les soirs. Il est sans alcool ni parfum, ce qui en fait une excellente option à utiliser après le rasage, car ces ingrédients, présents dans d'autres hydratants, peuvent provoquer des irritations.
C'est déjà l'un des produits les plus abordables proposés, et vous pouvez vous abonner et économiser encore plus ! Les soins de la peau ne doivent pas nécessairement nécessiter des dépenses extravagantes pour obtenir des résultats.
11. Jack Black : hydratant pour le visage à double usage
Étiqueté comme le numéro 1 des hydratants pour le visage pour hommes par NPD en 2020, c'est celui qu'il faut surveiller. Ils recommandent d'appliquer 15 minutes avant l'exposition au soleil pour vous assurer d'obtenir une protection complète.
Ils contiennent de l'avobenzone pour absorber les rayons UVA du soleil et de l'octinoxate pour cibler les rayons UVB. Parallèlement à cela, il contient des sources de vitamines E, A et C pour apaiser la peau et améliorer son apparence générale. Ils proposent également trois bouteilles de tailles différentes pour votre commodité, particulièrement utiles lorsque vous voyagez ou restez à la maison.
Rien de compliqué, juste un produit de soin tout-en-un qui vous donnera les résultats que vous recherchez.
12. Mediheal, Crème hydratante intensive N.M.F
Si vous souffrez de peau sèche, cette crème développée par les meilleurs dermatologues est la réponse. Cette crème utilise des ingrédients scientifiquement reconnus pour emprisonner l'humidité dans votre peau. Les humectants organiques sont des ingrédients hydrophiles « aimant l'eau » qui attirent l'eau.
Le sel de mer riche en minéraux aide à restaurer la barrière protectrice de la peau et attire l'eau, améliorant l'hydratation en permettant à la peau de conserver son hydratation. L'érable à sucre et les champignons des neiges méga-humectants procurent un exfoliant naturel et doux.
L'exfoliation est l'un des moyens les plus efficaces pour maintenir une peau jeune, en accélérant le renouvellement cellulaire. Au fur et à mesure que nous vieillissons, notre exfoliation naturelle ralentit, ce qui entraîne l'accumulation de peau terne et morte. Cette société basée en Corée recherche et développe des produits de beauté depuis 1969. Leur expertise les place donc au-dessus de nombreuses autres marques concurrentes.
13. Urth Skin Solutions for Men Complexe antioxydant pour le visage
Vous avez l'impression que votre peau est fatiguée ? Cet hydratant tout-en-un sans huile vous aidera à retrouver votre apparence fraîche et rajeunie. La camomille contient de puissants antioxydants, notamment des composés phytochimiques et des polyphénols. Il prévient les dommages des radicaux libres et réduit l'inflammation de la peau.
L'hamamélis, une plante arborescente indigène d'Amérique du Nord et de certaines régions d'Asie, offre des effets antioxydants similaires. Il est également riche en tanins, qui aident à éponger l'excès de sébum de la peau sans la rendre trop sèche et à combattre les infections bactériennes. L'allantoïne favorise la croissance de nouvelles cellules cutanées car elle agit comme un exfoliant doux.
Autre marque respectueuse de la durabilité, Urth n'utilise que des emballages recyclés et biodégradables. Ils choisissent également de fabriquer sur commande (MTO), pour minimiser les déchets.
14. Série LAB : Crème LS Anti-Age Max de la série Lab
Cette crème tente de contrecarrer les effets inévitables de la gravité sur la peau. Les créateurs ont effectué des tests cliniques sur 28 hommes en utilisant leur crème deux fois par jour pendant 12 semaines. Leurs conclusions comprenaient un raffermissement de la peau avec un lifting visible, une amélioration visible de l'élasticité de la peau et une augmentation de 14% de la douceur de la peau et l'encouragement de la production naturelle de collagène du corps pour la réparation de la peau.
où acheter du maïs sucré toute l'année
L'un de leurs ingrédients pas si secrets est les peptides anti-âge. Ils aident non seulement à améliorer l'élasticité de la peau, ce qui la rend visiblement liftante, mais aussi à réduire les rides en favorisant la production naturelle de collagène. Les extraits de baies de Goji, de canneberges et de myrtilles revitalisent la peau grâce à leur haute teneur en vitamines. Leur site Web offre la possibilité de parler directement à leurs experts en beauté pour déterminer lequel de leurs produits vous convient le mieux !
15. Bulldog Skincare For Men, hydratant anti-âge
Bulldog offre une option pour des soins de la peau plus abordables, entièrement naturels, à utiliser jour et nuit. Ils proposent également des offres lorsque vous en achetez plus d'un à la fois afin de maximiser vos économies. Avec seulement 100 ml, c'est une excellente option de voyage. Le romarin, l'échinacée et la vitamine E procurent de puissants effets antioxydants.
Le romarin stimule la croissance cellulaire et aide à restaurer l'élasticité, ce qui donne une peau ferme et souple. L'échinacée est décrite comme une herbe miracle, utilisée depuis des milliers d'années dans la médecine amérindienne. Il est bien connu pour ses bienfaits sur le système immunitaire.
Avec des effets antimicrobiens et antioxydants, cette fleur offre une forte protection contre les méfaits du soleil et les effets de la pollution. De plus, il renforce le pouvoir hydratant naturel de votre corps en augmentant les niveaux de cholestérol, de lipides épidermiques et de céramides. Ceux-ci se combinent pour former une couche extérieure solide et protectrice qui empêche l'humidité de s'échapper.
16. Crème anti-rides Goodnight de Hims
Cet hydratant à base d'eau, sans cruauté envers les animaux, fonctionne de nuit - appliquez-le avant de vous coucher, et il empêchera l'évaporation de l'eau pendant la nuit et réduira les poches pour que vous vous réveilliez plus jeune chaque jour ! Bien que vous puissiez réserver de la caféine pour votre tasse de café du matin, ses propriétés antioxydantes aident à remplacer l'humidité pour rafraîchir votre peau.
Le beurre de karité emprisonne l'eau dans la peau, travaillant aux côtés de l'acide hyaluronique pour permettre aux cellules de gonfler d'eau et de lisser la peau. La caféine et le beurre de karité réduisent également l'inflammation de la peau. L'inflammation affaiblit la structure de la peau en détruisant le collagène et l'élastine, contribuant ainsi à la formation des rides. Cela a un arôme doux et apaisant si vous recherchez un hydratant plus subtil.
Lui aussi ne s'arrête pas aux soins de la peau. Ils s'engagent également à offrir un soutien en santé mentale pour traiter le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel et la dépression. Ils offrent une thérapie en ligne avec des professionnels agréés et des plans de traitement individuels. Vous avez également la possibilité de rejoindre des groupes de soutien anonymes pour apprendre des stratégies qui vous aideront à faire face à tout ce avec quoi vous luttez. Des fournisseurs de services de psychiatrie en ligne sont également disponibles pour évaluer si vous avez besoin de médicaments et peuvent organiser une livraison directe à votre porte.
Autres moyens de prévenir les signes du vieillissement
La crème hydratante n'est pas le seul moyen de prévenir les signes du vieillissement cutané. Il existe de nombreuses autres mesures que vous pouvez prendre pour ralentir ou retarder son apparition, car votre environnement et votre mode de vie peuvent influencer ce processus. Combinez ces pratiques avec votre premier choix de ces meilleures crèmes anti-âge pour hommes et vous serez gagnant.
- Protégez-vous du soleil. Même si vous venez de bronzer pendant l'été, vous endommagez toujours votre peau en vous exposant aux rayons UV, qui accélèrent le processus de vieillissement. Mettez de la crème solaire, restez à l'ombre et couvrez-vous avec des manches longues et vous aurez toute la protection dont vous avez besoin.
- Buvez moins d'alcool. L'alcool vous déshydrate et assèche votre peau.
- Arrêter de fumer. Si vous êtes fumeur ou avez l'intention de le faire, arrêtez. La nicotine et les autres produits chimiques contenus dans les cigarettes accélèrent considérablement le vieillissement de la peau. Le flux d'oxygène vers la peau est réduit par la nicotine, car elle provoque le rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui contribue aux rides.
- Ayez une alimentation saine et équilibrée. Une alimentation riche en vitamine C, en antioxydants et en graisses saines favorisera une peau saine. Les produits à base de soja ont également été récemment découverts comme protecteurs, en particulier contre les dommages du soleil, améliorant la fermeté et la structure de la peau.
- Dormez suffisamment. Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, votre corps produit du cortisol, une hormone du stress. Cela favorise la dégradation des cellules de la peau, entraînant davantage de rides. Lorsque vous dormez suffisamment, vous produisez de l'hormone de croissance humaine (HGH) qui peut améliorer l'apparence de votre peau.
- Ne vous lavez pas trop le visage. Cela peut sembler contre-intuitif. Cependant, lorsque vous vous lavez le visage, vous dépouillez votre peau de ses huiles barrières naturelles, qui empêchent les bactéries de pénétrer dans la peau, et de l'humidité naturelle de votre corps qui limite la formation de rides.
